课程介绍

 

青少年阶段是青少年开始体验人生的挑战、矛盾、压力的阶段，它充满着成长的痛苦。尽管历来如此，但今天尤为剧烈。繁重的课业负担、升学竞争的心理压力、独立的强烈欲望、与父母的认知冲突、人生前景的不确定、铺天盖地的娱乐与广告产品以及各种时尚诱惑对价值观的冲击和影响等等…都是青少年在从未成年向成年过渡时期所要面对的挑战。

 

青少年进入大学以后，大多数的时间和精力又都被消耗在对知识技能的学习上，而80％的企业所看重的品质在学校里没有或很少得到专门的训练。

 

为了帮助青少年解决成长中的困惑和恐惧以及在走出校门后能善于应对社会的快速变化，美国太平洋研究院青少年认知心理学课程《走向卓越的捷径》为青少年提供了有效的思维工具。《走向卓越的捷径》第二版简称PX2®，用符合现代青少年的学习特点编写。

 

中国的青少年是独生子女的一代，PX2®还能帮助青少年克服“家长包办”和“应试文化”的影响，从而愿意成长、勇于承担责任、有能力在激烈的社会竞争中取得开拓性的成功，在自己所从事的工作领域里为建设更好的世界产生影响。

 

课程内容

 

PX2®是根据美国太平洋研究院在全世界取得非常成功的核心课程《对卓越的投资》的原理专门为青少年编写的。

 

它教会青少年认识“人生存在着选择”。它向青少年传授大脑如何工作的原理以及掌握和控制自己思维的方法，从而帮助青少年提高学业、改变生活。

 

世界著名的教育家路·泰斯先生在课中用幽默的事例和实用的技巧解答青少年在学习成绩、同辈压力、与父母冲突、职业选择等方面的困绕。

 

青少年能从这一课程中掌握世界一流的思维方法，学会：

 

学员反映

 

许多受益的青少年反映：这门课程有效地帮助他们排解困扰、恐惧、焦虑，指导他们与家长和同学融洽相处，自觉学习、考场发挥、提高成绩、有健康的生活追求，在人生的挑战、矛盾和压力下做正确的选择，成为自己想成为的人。

 

家长们深有体会的说：《走向卓越的捷径》教给孩子的是生活的技能，是家长能给孩子的一份最有价值的终生受用的礼物！

 

授课方法

 

实施课程的过程可以灵活多样，即可以成为学校开设的一门心理学课程，也可以用一个为期两天的、通常以小班的规模出现的研讨会形式完成。

 

课程由其创作者路·泰斯通过录像亲自传授，持有太平洋研究院认可资格证书的辅导员做现场辅导。在研讨的过程中，我们还安排了能帮助青少年体验原理、吸收思想的生动有趣的心理练习和课堂讨论，从而使学员懂得如何在日常的学习和生活中加以应用。

课程目录

 

步骤1: 信念的力量
世界上存在的事物大大地大于人类的感知范围。我们存在着斯格托马（盲点），我们同时也可以突破斯格托马，让自己看到自己没有看到的东西。

步骤2: 我听谁的
当我们集注在某一看法时，我们会遗漏其他的机会，甚至会被别人的所谓的“真理”误导。

步骤3: 大脑是如何工作的
我们的意识，潜意识和创造性潜意识共同运作，使我们的行为像我们认为的自己。懂得思维的过程是改变自己对未来的期望的第一步。

步骤4: 开启能量的大门
由于我们会按照我们认为的自己去行为，因此我们要有意识地寻找如何创造我们想要的未来。

步骤5: 改变态度和习惯
你在迈向自己想要的未来？还是在背离自己想要的未来？回避是一种阻碍你前景的态度。

步骤6: 信念是如何形成的
想法的累积会成为信念。控制好自我谈话是一个能帮助我们把自我形象提升到新高度的强有力的工具。

步骤7: 我有价值
对自己有良好的看法非常重要，因为我们只会得到我们认为自己应得的东西，包括有人生目的的未来。

步骤8: 扩展舒适区
人会本能地寻求熟悉的情况，但是这会限制我们获得更加激动人心和充实的未来。

步骤9: 提高与拓展
寻求目标能保证我们不断前进。没有目标，我们就会去重演昨天，上月，去年。

步骤10: 为未来做好准备
断言是一种帮助自己迅速而没有压力实现变化的金钥匙。只有打破自己的旧秩序，你才会自动地寻找新秩序。

步骤11: 掌控自己的人生
想象和预想是人类特有的能力。当视觉想象自己实现了目标，我们就把人的这一能力用到了极致。

步骤12: 激励自己
没有“不得不”，把自己的生活建立在“我想做”的基础上，就有更大的资源去选择。你会发现自己能从事更多的事情，给自己更大的自由去选择，同时也会更加自行负责地承担自己选择的结果。

课程目录